Sebbene maggio non sia un mese freddo, gli sbalzi di temperatura da un giorno all’altro e i soffi di vento fresco, possono predisporci all’influenza! In queste giornate soleggiate ma ancora ventose, cominciamo a vestirci più leggeri e spesso incappiamo in lievi raffreddori fastidiosi. Un metodo casalingo che aiuta a combattere questi stati influenzali, è la […]
Archivio Categoria: Salute
28
Mar
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La cellulite è un problema molto comune, che colpisce 9 donne su 10. Il fastidioso inestetismo anche se spesso è associato alle zone critiche, dove c’è maggiore accumulo di grasso, non dipende dalla magrezza.
23
Set
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Chiariamo subito un concetto… la bilancia è la nemica di tutti! Soprattutto per le donne dai 30 in su, che stanno più attente alla linea. Ci sono giorni che non ci spieghiamo come abbiamo fatto a perdere peso, visto che abbiamo partecipato al gran buffet di dolci la sera prima, e altri che ingrassiamo inspiegabilmente […]
13
Set
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L’osso ha la funzione di supporto, protezione e stoccaggio di minerali, è composto per il 70% da minerali (calcio e idrossiapatite), il 22% da proteine (di cui il 95% collagene di tipo I e il 5% proteoglicani e altre proteine) e l’8% da acqua (rappresentata dalla componente acquosa delle cellule, della matrice extracellulare e dai […]
02
Set
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La determinazione del peso corporeo è un’operazione piuttosto semplice ed oggettiva, purchè la bilancia sia opportunamente e sistematicamente tarata. Ognuno di noi dovrebbe valutare se il peso indicato sulla bilancia, corrisponde al peso che si dovrebbe possedere per essere in buona salute.