Per vivere bene e preservare la nostra salute è importante mangiare sano ed equilibrato.
Inoltre, molto importante è curare il nostro corpo con un’adeguata attività fisica, perchè permette di mantenere la tonicità dei muscoli e della pelle.
Per questo motivo, è indispensabile che nella nostra alimentazione si consumino cibi che non scombinino il metabolismo e che si beva molta acqua, importante per la salute di tutti gli esseri viventi.
Difatti, il nostro corpo ha bisogno di introdurre un’elevata quantità di acqua al giorno, necessaria per il buon funzionamento dell’organismo, oltretutto, essa è indispensabile, in quanto mantiene l’idratazione della pelle, soprattutto nei periodi caldi durante la stagione estiva o nei momenti in cui si pratica molto sport.
A seconda della nostra dieta e della nostra attività fisica, possiamo consumare dei prodotti, in questo caso integratori, che ci aiutano a mantenere un corretto stile di vita sano.
Quindi, possiamo includere nel nostro sistema dietetico gli integratori alimentari, consigliati sia dai nutrizionisti che dai medici dello sport per conservare ottime prestazioni fisiche.
Cosa Sono gli Integratori Alimentari?
Gli integratori alimentari sono prodotti che si possono affiancare all’alimentazione quotidiana e permettono l’assimilazione di elementi nutritivi.
A seconda del fabbisogno di ciascun individuo, gli integratori possono essere di varie tipologie e risultano efficaci soprattutto per gli atleti degli sport agonistici, durante le loro fasi di convalescenza da infortuni, dove il corpo è fermo oppure in periodi di forte stress.
Esistono in commercio integratori per lo sport, come aminoacidi, proteine, creatina, omega3 e altri e quelli a base naturale, utili per i disturbi dell’apparato digerente, respiratorio, genito-urinario.
Inoltre, vi sono integratori che aiutano a dimagrire, a conservare la bellezza del corpo (nella fattispecie ci sono integratori per la cura dei capelli, delle unghie e della pelle) ma anche integratori che aiutano l’organismo a difendersi dai rischi del colesterolo, della pressione alta e di alcuni batteri che potrebbero innescare patologie gravi.
Dunque, gli integratori alimentari possono aiutarci a mantenere un corretto stile di vita.
A questo proposito, è necessario parlare di un prodotto a base proteica, indispensabile per la nostra alimentazione, ideato dall’azienda Herbalife, attiva da tempo nella commercializzazione di prodotti per il benessere del corpo e della salute.
Parliamo dell’Integratore Proteico Herbalife Formula 3.
Miglior Integratore Proteico
Formula 3 Herbalife
E’ un integratore che include proteine di soia e latte, volti a sviluppare la massa magra ed è indicato per compensare l’alimentazione quotidiana, aggiungendola ai cibi consumati.
Le proteine del latte e della soia sono molto importanti perché preservano il buon funzionamento dei muscoli e perché contengono gli aminoacidi essenziali che favoriscono questo genere di supporto, inoltre, sono anche indicate per il mantenimento delle ossa.
E’ possibile consumare Formula 3 dai due ai sei cucchiai da tavola al giorno, integrandolo con il pranzo o con gli spuntini giornalieri.
Assumendo questo integratore, aiuteremo il nostro corpo a rimanere sano e tonico, contribuendo alla salute delle nostre ossa e di tutto il nostro organismo.