Programma Perdita Peso Herbalife: Come funziona? In questo articolo parliamo del programma per la perdita di peso con i prodotti Herbalife®, o quella che alcuni hanno ribattezzato la dieta Herbalife, buona lettura.
La famosa “spilla” di Herbalife® è nota a molte persone. Si tratta di una spilla tonda, che spesso indossano i membri Herbalife, con la scritta “vuoi perdere peso? Chiedimi come“.
La Dieta Herbalife®, come l’ha ribattezzata qualcuno, si basa sulla diminuzione del peso grazie alla sostituzione di due dei pasti principali con il Formula 1 Sostituto del pasto completo e l’utilizzo di alcuni integratori vitaminici, salini e ricchi di fibre che aiutano a garantire al nostro organismo il giusto apporto di sostanze benefiche e nutrienti.
Herbalife® ha creato quattro linee di prodotti, che possono essere divise in:
- Controllo del peso: per chi deve dimagrire o vuole perdere parecchi kg
- Nutrizione mirata: comprende prodotti specifici per il sistema cardiovascolare, il sistema immunitario ed il sistema digerente
- Nutrizione esterna: per la cura di pelle e capelli
- Energia, Sport e Fitness Herbalife24: una linea ideata per gli sportivi che vogliono aumentare le loro performance
Vediamo dunque la linea controllo del peso, e quali sono i prodotti Herbalife consigliati per chi vuole perdere peso.
Considera sempre che i consigli presenti in questo articolo sono indicativi e possono variare in base ai tuoi obiettivi ed alla situazione di partenza.
E’ molto importante inoltre ricordare che Herbalife® promuove uno stile di vita sano ed attivo e ricorda sempre che per raggiungere un fisico magro e tonico bisogna ridurre la percentuale di massa grassa e sviluppare la massa magra. L’alimentazione in questo ha un ruolo fondamentale, ma Herbalife crede che per raggiungere gli obiettivi serve l’80% di nutrizione ed il 20% di esercizio.
Grandi atleti e squadre di tutto il mondo si affidano alla nutrizione Herbalife per rendere al meglio. Formula 1, sostituto del pasto per il controllo del peso, ad esempio, può aiutarti a soddisfare l’apporto giornaliero raccomandato di nutrienti essenziali nell’ambito di una dieta sana.
I prodotti Herbalife rendono più facile mangiare sano: i prodotti Herbalife si preparano in un attimo e possono essere consumati anche quando sei in giro, sono l’ideale per chi conduce una vita frenetica e vuole mettere fine a scuse e pretesti che non permettono di migliorare la propria alimentazione.
Dieta Herbalife, Come funziona?
Come prima cosa bisognerebbe fare una valutazione del benessere con il tuo coach del benessere (contattami tramite la pagina contatti di questo sito per maggiori informazioni), grazie alla valutazione è possibile capire qual è il tuo punto di partenza, quali sono i tuoi obiettivi e se hai dei disturbi in particolare.
Fatto questo dunque bisogna scegliere se sostituire con il Formula 1 sostituto del pasto solamente un pasto, oppure due pasti principali al giorno.
Fra i prodotti che solitamente vengono proposti con questa dieta troviamo:
- Prodotti sostitutivi del pasto (Formula 1 Frullato, Formula 1 Barrette)
- Snack proteici ed alimenti: (Barrette sostituto del pasto, barrette proteiche, noccioline di soia tostate, zuppa di pomodoro)
- Integratori e Bevande: Formula 2, Infuso a base di erbe, Aloe concentrato alle erbe
Vediamo dunque come funziona. La prima cosa da fare è partire da una Colazione equilibrata, qui di seguito trovi un esempio di ciò che dovresti utilizzare ogni giorno:
- Colazione: 1 – 2 tappini di Aloe in un bicchiere d’acqua, 1/2 cucchiaino di tè in acqua (possibilmente calda, ma va bene anche l’acqua fredda), 1 Frullato formula 1 del tuo gusto preferito
- Metà mattina: puoi fare uno snack con delle frutta secca o con snack a base di legumi ed un frutto, oppure prendere una barretta proteica Herbalife
- Pranzo: un secondo con verdure e pane integrale (il pane integrale è facoltativo), oppure un frullato formula 1 ed 1 o 2 cucchiai di Formula 3
- Merenda: frutta secca, un frutto o uno snack a base di legumi, oppure un formula1 Barretta o uno snack proteico
- Cena: un secondo con verdure oppure un frullato formula 1
Dove Comprare Prodotti Herbalife?
Puoi ordinare i tuoi prodotti Herbalife direttamente su Herbalnutrition.it:
- Compra Formula 1 Herbalife Online (Scegli il gusto)
- Compra Infuso Herbalife Online
- Compra Aloe Herbalife Online
Oppure Compra la Colazione Equilibrata Herbalife cliccando qui di seguito:
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Formula 1 Vaniglia Crème
Formula 1 Biscotto Croccante
Formula 1 Cioccolato Delight
Aloe Gusto Mango
Infuso 50 Grammi Naturale
Infuso Pesca 50 Grammi
Attenzione: Dopo aver cliccato sul carrello ed aver aggiunto i prodotti clicca sul bottone qui di seguito:
Ricorda che devi sostituire massimo DUE PASTI AL GIORNO. Come pasto libero puoi anche mangiare la pasta, per chiarire meglio il concetto ecco un altro esempio semplificato:
Colazione: Frullato + Una tazza di infuso di erbe + Mineral Complex
Merenda: a metà mattina un frutto è ottimo per placare la fame
Pranzo: Libero (puoi mangiare quello che vuoi, chiaramente senza esagerare!)
Merenda: Un frutto, un pò di frutta secca o una barretta
Cena: Una barretta proteica + una tazza di infuso alle erbe + Mineral complex oppure un Formula 1 Sostituto del Pasto completo
Chiaramente è possibile invertire il pranzo con la cena.
Quanto peso di perde con Herbalife?
Premesso che non esistono valori standard e che tutto dipende dal punto di partenza e dalla persona. I programmi di perdita peso dovrebbero permettere un dimagrimento medio di circa 1 Kg la settimana.
L’azienda dice che con il metodo Herbalife è possibile perdere mediamente dai 3 ai 7 Kg al mese.
Ricorda che queste informazioni sono assolutamente soggettive, e questi numeri sono da intendersi come un riferimento molto approssimativo. E’ bene comunque sempre abbinare l’esercizio fisico a qualsiasi tipologia di dieta.
Controindicazioni dieta Herbalife?
Esperti in campo della nutrizione consigliano alle donne in gravidanza o allattamento di non intraprendere queste tipologie di regimi alimentari e di mangiare normalmente fino alla fine del periodi di allattamento per non avere problemi di carenze caloriche.
Chi soffre di diabete dovrebbe consultare il proprio metodo curante per conoscere rischi a livello glicemico (sostituire due pasti al giorno potrebbe causare un aumento ed una diminuzione dei livelli di glucosio nel sangue).
Tutte le informazioni sui prodotti sono sempre riportate in etichetta.
Avvertenze: ricorda che i distributori/membri Herbalife non sono medici e non sono nutrizionisti, si limitano alla semplice vendita dei prodotti ed all’informazione sull’utilizzo, ecco perché è sempre bene chiedere un parere del tuo medico di fiducia.
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