Calorie dei Popcorn: Salati, Caramellati e Soffiati

Calorie dei Popcorn: Salati, Caramellati e Soffiati

Visto che sei a dieta hai rinunciato al mega panino con le patatine fritte in compagnia dei tuoi amici e hai deciso con tanta buona volontà di raggiungerli dopo cena per vedere un film. Almeno avrai meno opportunità di sbagliare con l’alimentazione e pentirtene poco dopo… ed è proprio qua che ti sbagli!

Come Faccio a non Mangiare Fuori Pasto?

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A volte seguire per filo e per segno una dieta è una vera e propria lotta: tenere sotto controllo l’istinto della fame, uno dei più primordiali che abbiamo, non è affatto semplice. Così finiamo per concederci qualche spuntino di troppo e, mangiando fuori pasto, annulliamo gran parte dei progressi che abbiamo fatto fino a quel […]

Perdere Peso in Estate: è tardi?

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L’estate è ormai arrivata e con lei arrivano la voglia di dimagrire e di sfoggiare il proprio fisico in spiaggia e in piscina. Non sempre, però, è semplice perdere quel paio di chili in più messi su durante l’inverno: una semplice dieta e qualche corsa non daranno immediatamente i risultati sperati. Viene quindi da chiedersi: […]

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