Archivio Categoria: Alimentazione

Visto che sei a dieta hai rinunciato al mega panino con le patatine fritte in compagnia dei tuoi amici e hai deciso con tanta buona volontà di raggiungerli dopo cena per vedere un film. Almeno avrai meno opportunità di sbagliare con l’alimentazione e pentirtene poco dopo… ed è proprio qua che ti sbagli!

Avere un corpo snello non è solo apparire belli agli occhi degli altri, ma anche salvaguardare noi stessi e la nostra salute. Per questo è molto importante cercare di mantenere una buona linea, mangiando prodotti di qualità ed evitando di esagerare con l’immissione di zuccheri ed alimenti malsani.

Le feste sono in arrivo e anche le grandi abbuffate… un incubo per chi segue o ha seguito un’alimentazione sana ed equilibrata, ed è riuscito a perdere i chili di troppo. Come fare a limitare i danni ed evitare di ingrassare a Natale?

La pasta è un alimento molto presente nell’alimentazione quotidiana degli italiani, soprattutto nella dieta mediterranea, ma mangiarla ogni giorno non è indicato per chi vuole perdere peso.

Preparare ogni mattina una colazione appetitosa, ricca di gusto e povera di grassi, non è un’impresa impossibile! Per una colazione veloce, ma anche sana ed equilibrata che non rinuncia al piacere del palato, scegli il frullato Formula 1, in tanti gusti diversi uno più buono dell’altro.